Szczegóły
Kategoria: Pielęgniarka
Odsłony: 344

numer wewnętrzny 1222

Szczegóły
Kategoria: Twoje dane - Twoja sprawa
Odsłony: 81

W Dzień Dziecka oprócz tradycyjnych zabawek, rodzice coraz częściej decydują się na kupno prezentu w postaci nowoczesnych gadżetów czy abonamentów do serwisów streamingowych. Jednak z tą cyfrową ekscytacją przychodzi również odpowiedzialność – ochrona prywatności i bezpieczeństwa naszych dzieci w sieci.

 

Dzień_dziecka_w_erze_cyfrowej

Szczegóły
Kategoria: Twoje dane - Twoja sprawa
Odsłony: 90

Złote zasady cyfrowej higieny
Internet towarzyszy nam na co dzień i spędzamy coraz więcej czasu wpatrzeni w ekrany smartfonów i innych urządzeń cyfrowych – młodzież średnio 5 godzin i 36 minut dziennie w dni powszednie (Lange, 2023), a dorośli nawet 6 godzin i 17 minut na dobę (Digital 2024). Choć może nie zawsze sobie to uświadamiamy, większość z nas wpadła w pułapkę ciągłego śledzenia informacji i powiadomień, nawykowego scrollowania postów w mediach społecznościowych i FOMO (ang. Fear of Missing Out), czyli lęku przed odłączeniem od sieci. Stale bombardowani wiadomościami i bodźcami bez przerwy napływającymi do nas z Internetu i innych mediów, potrzebujemy – jak jeszcze nigdy wcześniej! – zadbać o równowagę między aktywnościami w sieci i poza nią.

Szczegóły
Kategoria: Twoje dane - Twoja sprawa
Odsłony: 133

Podczas wakacji bądź czujny.

Poniżej informacje jak bezpiecznie przetrwać wakacje

wakacje_od_ochrony_danych_moga_cie_sporo_kosztowac_badz_czujny